Hogy vegyem rá magam, hogy legalább otthon eddzek?

Hogyan legyek elszántabb, kevésbé lusta, és mit lehet tenni,hogy ne unjam meg az edzést?

Nagyon el vagyok kényelmesedve. Szeretnék egészségesebb sportosabb lenni, de sajnos az ülő életmód, az internet meg tv nézés nagyon vonz. :/ Szeretnék végre felül kerekedni ezen a lustaságon és élvezni a mozgást, bármilyen ötletet, tippet, bátoritást, olvasmányt meg ilyeneket elfogadok.