Baj ha a hétvégén kimaradt egy láb-váll edzésem? :/
Figyelt kérdés
Nem volt időm edzeni sajnos.:/ Esetleg ha a legközelebbi edzés napra betenném ezt? Vagy baj ha csak jövő héten edzek vállra lábra megint?
így edzek: kedd hát-bicepsz
csütörtök: mell-tricepsz
szombat: váll-láb
Vagy tegyem át másik edzésnapra? Milyen sorrendben lennének jó ez ezek edzés izomcsoport összeállítás?(melyik nap melyik)
2012. nov. 11. 15:07
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Jaj, ne aggódj, csak told el a programot, ne maradjon ki semmi. Gyakori jelenség tud lenni, nem kell túlkomplikálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!