Tömegnövelő reggeli ötletek?
Figyelt kérdés
Valami kéne ami gyorsan kész van, de meg lehet oldani vele a reggeli fehérjét és szénhidrátot. Elég kevés az időm, így is minden nap fél 5kor kelek. Eddig úgy csináltam hogy előző nap este a zabpehelyre öntöttem csokis fehérjét, majd be a hűtőbe, reggelre jól összeállt.
Más ötletek esetleg?
2012. nov. 3. 14:33
1/4 Sznofru 
válasza:
válasza:Amit csináltál az tökéletes. Csak reggel készítsd el, 5 perc alatt meg lehet oldani, 5 percet állni hagyod és megiszod.
2/4 dirtboy válasza:
válasza:zab és protein shék egybe
pillanatok alatt kész van és gyorsan fogyasztható
3/4 dirtboy válasza:
válasza:ja hogy ezt írtad?
bocs nem olvastam el csak az első mondatodat.
rizs-hús-zöldség is eláll másnap estétől igaz a zöldség a hűtő után elég fura illatú
4/4 anonim válasza:
válasza:Még az is eszembe jutott (én néha ezt is szoktam), hogy omlettet készítek, de a sima liszt helyett zablisztet teszek bele, így csupa hasznos összetevőből áll össze.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!