Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 20-25 kg fogyás után 12 hetes...

20-25 kg fogyás után 12 hetes kőkemény diétával betudnék tölteni?

Figyelt kérdés

Edzés előtt : Pump "N" Go , Hot Blood , swole fx Edzés után : tejsavó protein, BCAA ,L-Glutamin

2012. nov. 3. 10:22

1/1 anonim

válasza:

Hová akarsz betölteni? versenyre szoktak utolsó napon betölteni (magas ch-val), de ha az nincs akkor nem kell diéta után magas ch betöltés. Szépen fokozatosan kell visszaemelni a ch-t, mert különben zsírosodás lesz!

Vagy nem ez a kérdés? Amiket írtál azok is mehetnek, de mi a cél? További diéta vagy már tömegelés? Nem világos.

2012. nov. 3. 10:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futópadon edzés fogyás szempontjából, segítesz? Nem értek hozzá? LENT

2 hónapja szültem,3 hete, kőkemény dietat tartok, kaloriszamolassal,1200 kaloria/ nap, plusz minimum 40 perc gyaloglás/futas és 50 perc infraszauna minden nap,...

Honnan lehet a legjobb, legolcsóbb legmegbízhatóbb research petideket, hormonokat beszerezni?

Tömegnövelés, vagy még szálkásítás?

Hogyan lehet megelőzni a hirtelen fogyást-hízást?

Melyik sport növeli legjobban az állóképességet, de egyben ne legyen túúlzottan időigényes és egy picit fogyni is lehet tőle?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!