Milyen szereket tudtok ajánlani gyúráshoz (kokszot meg az ilyen szarokat kivéve) ami tényleg ér valamit és jó is többet amit együtt lehet szedni vagy együtt kell szedni és kevés időn belül látványos eredményt hoz? Árral együtt írjátok lécci

Montez leírt mindent ami alap.

"kevés időn belül látványos eredményt hoz"

Ezt el kell felejteni ebben a sportban. Egy jó fizikumhoz évek kellenek.

Az étrend az alapja mindennek. Látványos eredményt nem a tápkiegtől kell várni. Az egyetlen dolog amivel észre lehet venni a különbséget az a kreatin.

Először is rengeteg kitartást. Ahogy írták, nincs meg hipphopp pár hónap alatt. A reklámszöveg kb. annyira hitelesek mint az intelligens Persil mosópor.

Van sok idióta - itt GYK-n is - akik úgy zabálják a kokszot, mint más a müzlit reggelire, és azt hiszik, majd egyik reggel izmoktól széthasadóan ébrednek, és habzó szájjal ugatnak mindenkit, akik ellenzik a kokszot. Naturálban is simán lehetnek nagy izmaid, ráadásul ezek jóval tartósabbak is. A koksszal többek közt az a gond, hogy hiába gyúrtad fel magad vele, ha nem szeded, psssssssss leeresztesz mint a lufi.