Fegyencedzés fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Szalagavatóra le kéne fogyni picit. Elvileg a legjobb lenne súlyzós edzéssel kombinálni valami aerob edzést. Mivel súlyzós edzésre nincs lehetőségem, fegyencedzésre gondoltam, mellette kocogás/tempós gyaloglás.
Tudom hogy a saját testsúlyos edzések nem helyettesítik a súlyzót, de én nem pasi vagyok, lehet hogy nekem elég megerőltetőek lesznek azok a gyakorlatok is. Az étrend egyébként össze van állítva.
Nem ilyen gagyi Rubint Rékával, meg 90 napos förmedvénnyel szeretnék próbálkozni. Tehát: súlyzós edzés helyett jó lesz a fegyenc, vagy hagyjam a pi.csába?
18L
2012. okt. 30. 17:52
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Jó lesz úgy, ha van rendes szálkásító diétád.
2/14 *Glissade* 
válasza:
válasza:Ha eddig nem diétáztál, és nem edzettél semmit, akkor jó lesz így is.
5/14 SSanchez válasza:
válasza:Rajtad kívül Kedves Glissade:PP
7/14 SSanchez válasza:
válasza:Tudok még szépeket írni ha gondolod;)
8/14 anonim válasza:
válasza:Hugoméknak e hétvégén lesz a szalagavató, neked mikor?
9/14 SSanchez válasza:
válasza:Nem is mondtad, hogy van hugod:)) Hány éves?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!