Lehet adni tejsavófehérjét egy 12 éves, aktívan sportoló gyereknek?

Olvasni sem tud...Azt írtad, hogy a fehérje létszükséglet, nem a tápkiegek. Attól még fehérjét be lehet azzal is vinni. De mondjad már meg akkor mi a fontos a gyerek számára! Sport szelet?

Pontozzál le gyíkarc mert igazunk van:)

Megsúgom, hogy más sportolók is isznak turmixokat, például focisták, ők is buta gyúrósok?:)

jaja játszhatunk lepontozósat csak sajnos több pirost kapsz mint én,kicsit többen vagyunk az én oldalamon mint a tiéden.

Pont, hogy egy fejlődésben lévő szervezetnek fokozottan kell a fehérje. Nyilván nem olyan adagban, mint egy 90-100kg-os testépítőnek, de itt nem is arról volt szó, hogy literszám kell itatni a gyerekkel. De kérdem én, hogy mitől elfogadottabb az, hogy ízesített, színes kis amőba formájú multivitamint adunk a gyereknek, hogy a szükséges vitaminokat bevigye, mint az, hogy a fehérje bevitelre is rásegítsünk? Szerintem ez nagyon hasznos, főleg a válogatós gyerekeknél akik mondjuk csak sajtos makarónit akarnak enni meg palacsintát. És Monteznél a pont, mert valóban vicces, hogy a cukorka-csokika kombináció totál egészségtelen, mégis mindenki megveszi a kölöknek, erre meg itt egy szülő aki egészséges dolgot akar csinálni és le van hurrogva.

Kedves Kérdező most már világos számodra, hogy nyugodtan mehet a gyerekednek:)