fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ti hány percig bírjátok...

*Glissade* kérdése:

Ti hány percig bírjátok "alkartámaszban"?

Figyelt kérdés

Erre gondolok:

[link]


Tudom, hogy merev testes tartásnak hívják, de nekem ez a név nem szimpi:)

Ha lehet azt is írjátok már mellé, hogy szerintetek kb. milyen szinten vagytok erőben. Csak, hogy legyen viszonyítási alapom, a saját időmhöz képest.


2012. okt. 27. 23:27
 1/8 anonim ***** válasza:

2p40 gizim:)

de 4p a célom.

heti 2-5mp-t szoktam javítani az időmön.

amúgy nevezik elülső hídnak is,ha az szimpibb.

hogy milyen erőben van a gerincfeszítőm?

lemaradásban szerintem,de rajta vagyok,hogy felhozzam.

2012. okt. 27. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

Negyed óra után meguntam. Szóval a lábfejem támaszkodik egy hokedli magasságú tárgyra és alkartámaszkodok, miközben egyenesen tartom a testem, igaz?

Szerintem átlagos az edzettségem, rendszeresen bringázok, néha futok és ha rám jön nyomok fekvőtámaszokat, felhúzásokat, egyéb saját testsúlyos gyakorlatokat.

2012. okt. 28. 00:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Negyed óra?:DD
2012. okt. 28. 01:32
 4/8 anonim ***** válasza:

hát jah....

eléggé kam:D.

neked mennyi amúgy?

2012. okt. 28. 01:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
én altalában Barátok közt alatt csinálom, nem tudom mennyi ideig tart, kb 35perc lehet,de ha utána jön még valami jó film, akkor fel se kelek, hanem merev testes tartásban megnézem azt is. :))
2012. okt. 28. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:

:DDDD


Itt mindenki szuperhős?:D

2012. okt. 28. 14:32
 7/8 A kérdező kommentje:

Vedd már videóra, miközben végig nézel egy filmet alkartámaszban.

Látszódjál te is, és a film is:D

Legyen hang is a filmen!

(hogy ne unjam magamat halálra rajta)

2012. okt. 28. 14:39
 8/8 anonim ***** válasza:
Akkor van egy program a hosszú hétvégére... Azért A gyűrűk ura trilógiát extended cutban nem fogom végignézni alkartámaszban :D
2012. okt. 28. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!