Testépítők! Ti hogy bírjátok a nyarat?

Kajálásban kissé meg csökkent a készlet, egyszerűen alig van étvágyam. Leépülni szerencsére nem épültem le nagyon de most jelenleg csak szálkásítok túl nagy izmokat még egyenlőre nem tervezek. Edzeni szinte alig bírtam mert a terem ahová jártam ott gatyarohasztó volt a hőség és a tulaj sem tudott mit kezdeni, így kénytelen voltam a pincémben edzeni maszekba mert egyszerűen már nem lehetett 10 percnél tovább bírni a kondiba. Ez van lassan visszatérek.

a legmelegebb napokat alig bírtam ventilátoros edzés volt anélkül már nem élnék.fejlődni nem igazán fejlődtem mert nincs meg a kellő proteinem sajna,majd ha lesz megint állásom/pénzem majd az megdob egy kicsit fejlődésben

étvágyam volt, edzéshez kedv kevésbé a 40 fokokban :S eleve már a meleg is lefárasztott

Edzéssel nemvolt bajom,csak a kaját nem kívántam annyira a nagy melegben..

Nekem nyáron inkább a pénzzel, és az életmóddal van a baj... De az edzés megy, enni bármennyit tudok...

étvágy nagyon lecsökkent, alig tudtam leküzdeni a kaját. edzeni is éjjel jártam, 10 után. fejlődni nem fejlődtem sajnos, de tavasszal sem... már elegem van eléggé, hogy rengeteg pénzt,időt,energiát ölök bele, és semmi...

Én jártam rendesen nyáron. az evés nagyon visszamaradt , és mivel sok volt a szabad idő, a pia és a buli is visszafogott, de azt elmondhatom , hogy , ha nem is fejlődtem, vissza nem estem se súlyban, se testileg. Nyáron szerintem elég ha az ember képes megtartani amit addig felépített. Mert ugye nyáron pihenni kell! :D