Szerintetek sok ennyit tolódzkodni?
Figyelt kérdés
amikor edzek 100 tolodzkodást csinálok 10 ével kb 4-5 naponta (nyomok hozzá fekvőket is ) nem az izmosságért csinálom hanem erő miatt szeretném hogy jó legyek bokszba ,
szerintetek sok ?
2012. okt. 26. 20:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:10 x 10 -et végzel? Elég lenne 5-6 sorozat is, főleg ha megy hozzá fekvőtámasz is. De te érzed, ha neked jó, akkor nyomjad.
2/4 NagyonGonosz válasza:
válasza:Soknak tűnik. Próbáltad már súllyal?
3/4 NagyonGonosz válasza:
válasza:(lehetne lánccal, vagy övre akasztott súllyal)
4/4 A kérdező kommentje:
igen 10x10 et szokatam plusz 500 fekvő,ha nagyon formába vagyok
csináltam súlyal is már ,de a tolodz kodás nemem is soknak tűnik
2012. okt. 27. 18:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!