Nyakhoz húzás tényleg nem jó a váll ízületnek?
Figyelt kérdés
Szabályosan végzem, személyi edző tanított meg rá.
Úgy is roncsolja az ízületet??
2012. okt. 25. 21:29
1/8 dirtboy 
válasza:
válasza:ami tarkó mögötti az mind,
nyomás,húzás mind káros a vállra.
2/8 anonim válasza:
válasza:nem roncsolja feltétlen,de nem egy természetes mozdulat.
előre sokkal természetesebb,és ennél a verziónál a hát sem görbül automatikusan,mint a másiknál.
5/8 anonim válasza:
válasza:Én egyáltalán nem csinálom, idővel szétcseszheti eléggé a rotátor köpenyt a válladban.
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Igen,a nyak mögé húzás az elég necces gyakszi.Én nem csinálnám.Személyi edzőtől én meg láttam már olyat,hogy égnek állt a hajam,szóval ne vedd szentírásnak,hogy amit mutat,az biztos,hogy jó.
7/8 anonim válasza:
válasza:Na igen...a személyi edző még nem garancia sajnos. UGYAN nem nagy terem az ahova járok és UGYAN a pultos tölti be a személyi edző szerepét de én is hallottam már cifra dolgokat. Az egyik sztorit a blogomon is megírtam, miszerint ha a válladon a karoddal tartasz (hasonló módon mint guggolásnál, csak nem fogod meg, hanem rádobod az alkarod) egy seprűnyelet és jobbra-balra forogsz, az "lehúzza a zsírt a derekadról". :)))))
8/8 anonim válasza:
válasza:"Lehúzza a zsírt". Ez mekkora! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!