Helybenfutás hasznos?
Figyelt kérdés
Nem merek még lemenni futni, míg nem vagyok elég edzett. Lakásban helybenfutással rá lehet készülni? Hány percig fussak helyben?2012. okt. 21. 21:52
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ugrókötél,vagy burpee.
vagy felváltva,1 perc kötél és 10 burpee 15-20 percig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!