Túrós palacsinta tömegelés alatt hasznos? Indokot kérnék
Figyelt kérdés
2012. aug. 1. 15:11
1/8 anonim 
válasza:
válasza:a túró igen de ha a palacsinta meg a túrós töltelék nagyon cukros meg a tészta lisztes akkor inkább hanyagolni kéne, de amugy néha mehet :D
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Zabpehelylisztből szoktam készíteni, édesítővel és abba mehet proteines túró.:)
3/8 anonim válasza:
válasza:Montez, mi történt a százalékoddal?:D 88% ?
4/8 anonim válasza:
válasza:Nem tudom, ez egy pár napja leesett reggelre.:)
6/8 A kérdező kommentje:
akkor jó úgy? palacsintát megcsinálom zúrót bele és nem cukrozom meg? így kb hány g fehérje,szénhidrát,zsír?
2012. aug. 1. 15:30
7/8 A kérdező kommentje:
zúró=túró
2012. aug. 1. 15:30
8/8 anonim válasza:
válasza:Ja, diétázott a százalékom is, a testzsírom nem esik ilyen gyorsan.:)
A fehérje, ch, zsír pedig attól függ, hogy milyen alapanyagokból és mennyit csinálsz. Ezt te tudnád kiszámolni. Tegyél bele 150g sovány túrót. az 20g fehérje+ ízesítheted csokis proteinnel. a zabpehelylisztet is ki tudod számolni, 100g-jában van 70g ch. Kell egy tojás is, az pedig 6g fehérje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!