Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Alacsony szénhidrátos diétába...

Alacsony szénhidrátos diétába nem igazán fér bele a szőlő mi?

Figyelt kérdés

Nem igazán viszek be szénhidrátot csak reggelire és mivel imádom ezért gondoltam betolok egy két fürtöt, vagy nem igazán kéne?

2012. okt. 21. 14:54

1/2 SSanchez

válasza:

Te ismered az étrendedet, neked kell tudni belefér-e de leírom, hogy 100 g szőlőben van 18-19 g ch.

2012. okt. 21. 14:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 SSanchez

válasza:

De adok linket szívesen: [link]

Itt mindent megtudsz nézni, mi mennyi fehérjét, zsírt, ch-t tartalmaz, így neked tetszőlegesen ki tudod választani az ételeket az étrendedbe.

2012. okt. 21. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A Kreatint mindig közvetlenül szénhidráttal kell bevenni, vagy jó úgy, hogy a kreatint megiszom és csak 15-20 perccel később következik a szénhidrátos étkezés?

Nekem nenm igazán vált be az a kreatin feltöltési megoldás, hogy kreatin után a szénhidrátos kaja. Nem hozzott tömeget. Nagyon árt ha a töltésnél, kb 5 napig...

Azon felül h. sok szénhidrátos kaját eszek (t. Növelés) és Jumbo-val rásegítek az eredményre, mi olyan van ami elősegíti a szénhidrát felszívódását?

Ez a szénhidrátos protein elég rögtön edzés után, vagy rakjak még bele szőlőcukrot? (tömegnövelés) 65kg vok.

13évesen szabad e beszednem fehérjés szénhidrátos és egyéb vitaminos készítményt (por jellegű). Már lassan 2 hónapja kondizom. Lehetnek e mellékhatásai (hormonális...

Zabpelyhet összedarálom szőlő cukorral zab 500g+cuk 100g ez egyenlő egy tömegnövelővel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!