Zabpelyhet összedarálom szőlő cukorral zab 500g+cuk 100g ez egyenlő egy tömegnövelővel?
Figyelt kérdés
ha nem elég akkor. még egy kis szója bele úgy jó?2010. júl. 27. 16:33
1/5 clint 
válasza:
válasza:ha szója fehérje, és nem csak szimplán szója akkor jó.
De nem edzés utánra, hanem napközbeni tömegnövelőnek.
Edzés után ne fogyassz zabpelyhet, az agysorvasztó reklámok ellenére ami a jumbo körül van, a zabpehely nem jó szénhidrát edzés után, inkább a dextróz.
3/5 clint válasza:
válasza:nem egyben akarja sztem megenni, hanem úgy gondolja, h fél kiló tömegnövelőpor.
4/5 anonim válasza:
válasza:Lehetséges. De ha leosztjuk adagokra akkor meg elég kevés lesz a fehérje.
100g Zabpehelyben kb 13g fehérje van.
500g-ben 65g
Akkor még ahhoz hozzá kellene dobni mondjuk valami fehérje port.
5/5 clint válasza:
válasza:végülis sok tömegnövelőben is ennyi van. De sztem is hozzákéne dobni, azt a szóját.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!