Bourne kérdése:
Kondi mellé milyen táplálékkiegészítőt ajánlotok?
Figyelt kérdés
2012. okt. 18. 22:29
1/4 anonim válasza:
Multivitamin, edzés utánra tejsavóprotein+ gyors ch (pl dextróz, vitargo). Ha ez okés, illetve az étrend is rendben (ez alap), akkor mehet még pl kreatin is. Vannak még egyéd dolgok is, de ezek a fontosabbak.
2/4 anonim válasza:
Montez, tisztellek. Nap, mint nap válaszolsz az ilyen ifjoncoknak, habár napi 10x elhangzik egy kérdés. Respect :)
4/4 anonim válasza:
- Tejes spektrumú multitivamin,
- Minőségi whey alapú és/vagy kevert (whey, casein, egg) protein. Nem hozzáadott szénhidrátos, Nem szója halmaz.
- Szénhidrát forrás. Lehet olcsó dextróz, minőségi, drágább Vitargo.
- Omegazsírsavak,
Pénz kérdése továbbá:
- BCAA és / vagy EAA
- glutamin
- creatin
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!