Baj, ha edzés alatt éhes vagyok?
Figyelt kérdés
Edzés elött kb. 2órával eszek, aztán edzés elött félorával powerdet iszok. Edzés közepén kb. rám tör az éhség.
Visszaveti a fejlődésem, vagy van valami hátránya?
2012. okt. 15. 17:23
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mit eszel edzés előtt? Lassan felszívódó ch kellene fehérjével. Pl. a szokásos csirke-rizs.
3/5 A kérdező kommentje:
egy adag zabot eszek, fehérjével és almával összekeverve.
2012. okt. 15. 20:55
4/5 anonim válasza:
válasza:Az alma étvágyat csinál, egyél húst rizzsel, a zab meg reggelre való.
5/5 Sznofru válasza:
válasza:Ha gyors az anyagcseréje, akkor egész nap mehet a zab.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!