Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit sportoljak, hogy így...

Mit sportoljak, hogy így nézzek ki?

Figyelt kérdés

Milyen rendszerességgel és milyen gyakorlatokat csináljak? 3kg felesleg van rajtam, de csak a hasamon van háj.


[link]



2012. okt. 13. 23:04
 1/4 anonim ***** válasza:

hát...fogós kérdés,mert a karja elég vékony,tehát valószínűleg nem fitnesz modell.

viszont valamit csinálhat életmódszerűen,mert átlag alatti a testzsír százaléka nőhöz képest,és kidolgozott viszonylag a deréköve.

és egy atléta csajra tippelnék.

de persze egy fitt modell edzéssel,és étrenddel érheted el leghamarabb ezt a formát.


és nem.

ha a hasadon is van háj,akkor máshol is van.

testzsír mérés nélkül meg nem tudod megmondani,hogy mennyi felesleg van rajtad.

2012. okt. 13. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
nem olyan vastag, tapintható háj, hanem csak egy kis kitüremkedés a köldököm alatt. ilyen poci vagy mi. nem olyan szép lapos, mint neki.
2012. okt. 13. 23:50
 3/4 anonim ***** válasza:
szüless ujjá inkább DG modellnek. egyszerűbb lesz.
2012. okt. 14. 00:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
A legjobb lenne:súlyzós edzés + aerob edzés + szálkásító diéta.
2012. okt. 14. 06:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!