Egy 12 éves fiú szerintetek elkezdhet súlyzózni?
Figyelt kérdés
Persze kisebb súlyra gondolok. Ha igen, hogyan kezdjen neki, milyen gyakorlatokat csináljon otthon? Testalkata átlagos.2012. okt. 10. 10:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kis súllyal nem lenne gond, de jobb lenne ha inkább saját testsúlyos gyakorlatok mennének.
2/2 dirtboy válasza:
válasza:én nem tanácsolnám,már csak azért sem mert 12évesen nem ezzel kéne foglalkozni hanem a tanulással,készülni a középsulira,gimire.
most még elég a heti néhányszori fegyencedzés,lenyomsz pár saját testsúlyos gyakorlatot aztán erősödsz is kicsit meg talán valamicske látszódik is aztán mindenki boldog.
15-16évesnem meg jöhet a súlyzós edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!