Milyen edzéssel, gyakorlatokkal javithatok a testarányaimon otthon, hogy sportosabban, férfiasabban nézzek ki?
Figyelt kérdés
A testalkatom az ilyen: nem valami széles váll, széles mellkas, széles csipő csontom van, kicsit zsiros has Egy 15kg-os súlyzom van, meg húzodzkodóm és a saját testsúlyom.
Megköszönném azt is ha valaki tudna tudna képet linkelni, hogy az edzések hatására ezek után milyen formára számithatok!
2012. okt. 2. 12:35
1/1 gr. Shadow válasza:
Mindenképpen javasolnám a fegyencedzés gyakorlatait. De ne várj gyors eredményt, légy türelemmel és lassú de folyamatos
lesz a változás. Nekem legalábbis nagyon bejött.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!