Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bicepszre milyen gyakorlatokat...

Bicepszre milyen gyakorlatokat lehet végezni?

Figyelt kérdés
Most egyenlőre nem tudok menni konditerembe, csak szeptembertől(suli) , és kíváncsi lennék , hogy itthon , és majd később a kondiban milyen gyakorlatokkal lehet a bicepszet erősíteni? Ja és itthon csak 1 kezes súyzóim vannak.
2009. aug. 2. 19:37
 1/2 A kérdező kommentje:
Ja és még valami jelenleg kb 34-35ös a bicepszem és egy 40+ osat szeretnék.
2009. aug. 2. 19:43
 2/2 anonim ***** válasza:

[link]


itt megtalálsz mindent

2009. aug. 2. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!