Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti 2 brazil jiujitsu edzéstő...

Heti 2 brazil jiujitsu edzéstől meg lehet erősödni?

Figyelt kérdés

#erősítés #brazil #Ju Jitsu #erősödés

2012. szept. 24. 14:19

1/2 anonim válasza:

Ati...

Hogy a fa.szba lehetne..

2012. szept. 24. 16:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Brazil Jiu Jitsu edzéstől? Pokolian. A földharc az egyik legjobb módszer az állóképesség és az izomerő növelésére. Nézz csak körül, ugyanígy a judo-sok na meg főleg a birkózók is mind kib*szott erősek.

2012. szept. 24. 22:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 1 vagy 2 birkózás edzéstől meglehet erősödni vagy izmosodni 1 év alatt?

Hogyan győzzem le a félelmem az első konditermi edzéstől?

Egy brazil jiu-jitsus meg tudna verni egy átlagos embert?

Heti 3 vagy 4 birkózó edzéstől meg lehet erősödni, vagy kell mellette erősítő gyakorlatokat csinálni otthon vagy konditeremben?

Hogy készítenétek házilag "tatamit"?

23 éves lány vagyok és elég vastagok a combjaim. Hogyan lehetnének vékonyabbak a lábaim? Félek, hogy az edzéstől csak még vaskosabbak lesznek.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!