Heti 1 vagy 2 birkózás edzéstől meglehet erősödni vagy izmosodni 1 év alatt?
Figyelt kérdés
2012. júl. 30. 23:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1-2 lóf@sz, heti 3 kell legalább
2/4 A kérdező kommentje:
Értem. Gondolom ugyanígy van a samboval is
2012. júl. 30. 23:37
3/4 anonim válasza:
válasza:Meg lehet tőle erősödni, de a birkózás edzés nem csak annyi, hogy 2-szer hetente lemész bohóckodni, ahhoz tartozik még erőnléti és kardió edzés is, és egyből nem csak 2 nap az.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem igazán, ha bevállnál több meccset amit akár rendszeresen lebeszélünk akkor ne szégyelősködj. Így csak izomlázad lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!