Jó ötlet ha súlyt a tarkómhoz fogva végzek hasprést és szintén súllyal a lábamon lábemeléseket?
Figyelt kérdés
Úgy gondolom hatékonyabb hasra mint a normál gyakorlatok.2012. szept. 19. 18:55
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi, megnyugodtam hogy nem csak Én csinálom így!
2012. szept. 19. 19:04
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Én is így tolom:)
Csak én nem a tarkómhoz, hanem a mellkasomra teszem a súlyt, ill. lábemelésnél beszorítok a két lábfejem közé egy kézisúlyzót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!