Mennyit kéne egy héten vagy egy nap nyújtanom ahoz, hogy laza lehessek! -mennyit ajánlanátok, hogy nyújtsak hozzá?
Figyelt kérdés
Egyébként csak mondom:elég merevek az izmaim de g2012. szept. 17. 20:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:hideg izmot nem szabad nyújtani.
Csinálj testsúlyos edzést és utána mehet jósok nyújtás.
2/5 A kérdező kommentje:
edzést után szoktam mindig,azt tudom ,hogy hideg izmot ne de nem is ez volt a kérdés.Haem az hogy mennyit?
2012. szept. 18. 14:28
3/5 anonim válasza:
válasza:attól függ mit akarsz. de egy olyan 25-35 perc az pont jó.
4/5 A kérdező kommentje:
oks,köszi
2012. szept. 22. 23:10
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Edzés előtt kell nyújtani, nem utána! Honnan szedted ezt a marhaságot?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!