Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hasra Edzés? Részlet lent.

Hasra Edzés? Részlet lent.

Figyelt kérdés

Most lábemelést csinálok(Fegyencedzés 5. lépésénél).Még milyen jó módszerek vannak a has edzésére?

És még 1 kérdés.A fegyencedzés lábemelésnél mi a különbség a 4. és az 5. lépésnél?Mert szerintem ugyan azt kell csinálni.

2012. szept. 15. 09:47

1/1 NagyonGonosz

válasza:

hasprés

2012. szept. 15. 10:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A hasat milyen gyakran érdemes edzeni?

Szülés után mennyi idő műlva lehet elkezdeni sportolni? Elapad a tejem, ha sportolok? Milyen edzéseket javasoltok?

Boxolni fogok heti 3x és emellet szeretnék edzeni is szerintetek a saját súlyos edzés jobb vagy az olyan súlyzós edzés amit box mellet szoktaak csinálni (nem kettlebell)?

Jobb kezes vagyok és bal lábas és elkezdtem kickbox edzésre bejárni szerintetek hátrányba vagyok ez véget?

Adonisz öv edzés hogyan valami módszer hogy látszódjon?

Zsírégető edzés végzek Air climberren azaz stepperen, részlet lent?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!