Heti 2-szer tudok konditerembe menni, milyen edzéseket végezzek?

Figyelt kérdés

#edzés

2012. szept. 12. 16:36

1/4 anonim

válasza:

súlyzósakat

2012. szept. 12. 17:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

mire szeretnél edzeni?

2012. szept. 12. 18:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

váll bicepsz triepsz mell hát

a többire tudok otthon is edzeni

2012. szept. 12. 18:45

4/4 anonim válasza:

[link]

a fönti menüben a többi is ott van

2012. szept. 12. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mivel gyorsíthatnám az izmaim növekedését?

Hogy kell felöltözni konditerembe egy lánynak?

Nem szeretnék konditerembe menni, viszont szeretnék kicsit formálni a testemen, így arra gondoltam, hogy hetente 4-szer futok majd 5km-t később 10 km-t, emellett...

15 múltam, tényleg egészségtelen számomra ha konditerembe járok heti 2-szer max 3szor?

Konditerembe járok van egy kis súly feleslegem de fogyni nem szeretnék van e olyan szer ami nem hizlal de izomnövekedést érek el, és nem vizesít? Jelenleg...

Egy hónapig heti 3-4-szer jártam konditerembe de semmi, kg-ban mérhető eredménnyel. Mit csináltam rosszul? Mit tegyek hogy mozgással fogyjak és eredménnyel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!