Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hetente 3x 30 perc futás?...

Hetente 3x 30 perc futás? Megyek vele valamire?

Figyelt kérdés
A lábam szeretném feszesíteni, de sajna csak ennyire van időm, lesz ettől bármiféle változás is a testemen?
2012. szept. 11. 18:22
 1/1 anonim ***** válasza:

persze,hogy mész.

a vitalitásod 100%ot fog fejlődni.

jobb lesz az állóképességed,vagyis nem fogsz lihegni,ha fel kell menni az 5.re.

és lesz egy rendszer az életedben.


a feszesítéshez meg guggolás és kalóriadeficitbe rakott szálkásító diéta is kell.

2012. szept. 11. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!