Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kell szaladás közben...

Hogyan kell szaladás közben helyesen szuszogni?

Figyelt kérdés
2012. szept. 9. 22:10
 1/4 anonim ***** válasza:

:D


("Gombóc Artúr kérdez") :)


Orron be, szájon ki. (ha edzetlen vagy, úgysem fog menni)

2012. szept. 9. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Ehh. Szaladás. szuszogás :D Gondolom itt arra gondolsz hogy futás közben hogy kell helyesen levegőt venni. :D

Ha jól tudom akkor egyszerre kell szájon és orron keresztül venni a levegőt hogy minél több oxigén jusson be.

2012. szept. 9. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
2012. szept. 9. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 aikiboxer ***** válasza:
Nem tudom, hogy vagytok vele, de én már gyerekkoromban sem tudtam orron be lélegezni. Úgyhogy én szájon be, szájon ki lélegzek, mostanában két lépés be, két lépés ki. Nekem ez a ritmus felel meg a legjobban (mondjuk nem futok gyorsan, csak kocogok).
2012. szept. 9. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!