D.ildiko kérdése:
38 eves,2 gyerekes anyuka vagyok.5 ho. Nekifogtam szaladni futoszalagon, es kb.2 hete nagyon elkezdett fajni az also labszarcsontom. Heti 4 alkalommal szaladok 60-70 percet. A fajdalom miatt nem tudom folytassam vagy szunetet tartsak?
Figyelt kérdés
2012. febr. 22. 16:35
1/8 anonim 
válasza:
válasza:" anyuka vagyok.5 ho. "
bocsi,de az 5 ho az azt jelenti,hogy 5 hónapos terhes ?
2/8 A kérdező kommentje:
Nem 5 honapos terhes vagyok,hanem 5 honapja szaladok.
2012. febr. 22. 16:58
3/8 anonim 
válasza:
válasza::DDD
Ne mondd már, hogy "szaladok", a csirke szalad gilisztával a csőrében... :D
4/8 anonim válasza:
válasza:Minek szaladsz olyan sokat?Elég lenne fél óra is bőven.
5/8 justme123 válasza:
válasza:Mindenképp pihentesd egy kis ideig, szerintem túlvállaltad magad. Próbáld fokozatosan felépíteni. Itt leírja A kocogás technikáját és haladóbb futóedzés módszert.
Ha fogyni is szeretnél, figyelj az étrendedre(szálkásító diéta)
7/8 justme123 válasza:
válasza:bocsi a linket lehagytam :) [link]
8/8 anonim válasza:
válasza:ha valami fáj, akkor tényleg pihentesd. amúgy Cyan, úgy tudom, hogy Szlovákiában és Romániában így szokás mondani :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!