Hasizomgyakorlat gyertyában?
Figyelt kérdés
A felüléseket és a fekvésből lábemelgetéseket szokták hasizomgyakorlatnak.
én kipróbáltam azt h gyertyából (tarkóállás) engedem le a lábam a fejemhez, majd vissza, és ezt kb. 10x egymás után. ez is ugyanolyan jó hasizomgyakorlatnak? nekem ez jobban tetszene.
2012. szept. 8. 16:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:kipróbálhatod,de ez a gyakorlat combra-térdere megy,nem hasra.
2/3 A kérdező kommentje:
ne viccelj! ha így csinálom, akkor nem hasizomgyakorlat már?
2012. szept. 9. 01:35
3/3 anonim válasza:
válasza:ez valóban lábra megy, azért nem hasra, mert akkor megy hasra (pl. hogyha függeszkedésben húzód felfele) , ez pedig egy toló mozdulat, mintha guggolnál +fegyencedzésben a guggolás sorozat első lépése...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!