Csombor kérdése:
Ha hetente egyszer edzek egy izomra akkor mennyire érdemes kifárasztani?
Figyelt kérdés
gúrás,protein,gyakorlat,edzés,kondi,2012. szept. 4. 16:38
2/5 A kérdező kommentje:
az izom láz is bele fér
2012. szept. 4. 16:39
3/5 anonim 
válasza:
válasza:nem az nem az nem kell azt szedd ki a programmból
4/5 anonim válasza:
válasza:Az elején bele, aztán úgy is hozzáfogsz szokni. Mondanám, hogy amíg izomlázad van ne edz arra az izomra, de egy hét alatt, mire újra sorra kerül, el fog múlni.
5/5 poiu válasza:
válasza:Az izmot teljesen, de az izületeidre vigyázz. (izomláz jó, szalag vagy izületi fájdalom rossz.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!