Hogyan fejlesszem azokat a képességeket amikhez a box nem ad hozzá?
Figyelt kérdés
Szeretném edzeni a nyakamat, hogy jobban bírjam az ütéseket
+ az ökleimet szeretném keményebbé tenni, edzésen csak kesztyűbe üthetek.
a kérdés: Hogyan?
2012. aug. 31. 12:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a nyak edzését leírják a fegyencedzés 2ben.
de itt van videón
http://www.youtube.com/watch?v=Rd8YrWU4OS4
az ökölvívó legnagyobb kincse meg az egészséges kéz.
ha elkezded feledzeni a kezed,ütsz mindenféle keményet,vagy csak csupasz kézzel a zsákot,simán kaphatsz ízületi gyulladást,ínhüvely gyulladást,aztán fuccs neki.
nem kell feledzeni az öklöt,sőt védeni kell bandázzsal,kesztyűvel.
2/3 A kérdező kommentje:
persze, de ha puszta kézzel ütök fejre nem szeretném ha eltörne a kezem
2012. szept. 1. 21:56
3/3 A kérdező kommentje:
egyébként köszi! ment a zöld
2012. szept. 1. 21:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!