Miért kell egy testépítőnek vitamin?

Az izomnövekedésben nem játszik közvetlen szerepet, de! Segíti a regenerációt, az emésztést, ezáltal a tápanyag beépülését, jót tesz az ízületeknek, csontoknak. Szív és érrendszernek is jó, hiszen edzéskor ezek is nagy megterhelésnek vannak kitéve.

Sok pozitív előnye van, csak hirtelen felsoroltam párat.

Az tény, hogy a vitaminok, ásványanyagok, nyomelemek, közvetelenül nem építők, és energizálók, de kontrolálják, szabályozzák, beindítják ezeket a folyamatokat. A multivitaminokkal általános egészséget, és vitaláitást adhatod meg a szervezetednek. Amire figyelni érdemes, hogy az alap 28-30 hatónyag legyen benne a készítményben. A dózisok nagysága is érdekes. Vagy olyan plussz anyagok, amik erősíthetik a multivita hatását. Pl. polifenolok vagy OPC-k.

pl. nekem a kedvencem..... pont a komplexitása miatt....

[link]