Hobbi testépítők: mennyit költötök havonta erre a sportra? (terembérletet leszámítva)
ha rendesre be akarnám állítani a kaját, az kb. az egész fizetésemet elvinné.
ti hogy oldjátok meg?
napi 1 kg csirkemell, rizs, zöldségek és gyümölcsök?
persze olcsóbb mint a hamburger meg a gyros, de én amúgy sem szoktam szemét kaját enni. 1x eszek menzán utána meg saját magam készítette szendvicseket.
kedves gyengeelméjű kérdező, nem azt kell nézni, hogy mennyibe kerül, hanem azt, hogy mennyi a tápanyag/ár aránya.
csirkemell kilója egy ezres, rizs mellé egy százas, zöldség, gyümi meg kb 300. ez 1400 naponta, és egy 100 kilós csókára van méretezve.
írok én neked étrendet, olcsót, csak mond meg hány kiló vagy, meg mennyi a fekvenyomásod, meg a guggolásod.
Kedves retardált válaszoló!
1, nem mindenki keres 100e ft-on felül. és nem biztos hogy csövesként szeretnék élni, de a megfelelő táplálkozást betartani.
majd ha felnősz és önállósodni fogsz, akkor meg tudod hogy milyen körülményeket kell figyelembe vennie egy felnőtt embernek.
2, ahhoz az ég világon semmi köze az étrendnek, hogy mennyit nyomok fekve és mennyivel guggolok. a testsúlynak, és a testzsírszázaléknak köze van hozzá.
mielőtt neki állsz személyi edzősködni feltétlenül olvass utána az alapoknak!
igen, én is úgy számoltam, ahogy te és Montez.
ha nem tudom anyagiak miatt belőni a tökéletes kaját, attól még el tudok valamit érni súlyzózással?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!