Kicsit kiáll a bordám. Izmosodnom kéne?
Figyelt kérdés
164 cm, 56 kilós lány vagyok és sajnos nagyon aránytalanul oszlik el rajtam a zsír: felül semmi (kar, derék) alul annál több. Nagyon vékony derekam van, de elég idétlenül kiállnak elöl mell alatt a legalsó bordáim :/ Nem, nem vagyok anorexiás, eszem rendesen és hízást légyszi ne tanácsoljatok, mert amikor 67 kilós dagadék voltam, akkor is kilátszottak ezek a bordáim. Ha megfeszítem a hasizmaimat, alig látszik...Talán edzenem kéne arra a részre? Sok hasprést csináljak vagy valami egyéb ötlet? :D2012. aug. 23. 23:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit izmosodhatnál, igen, de ne csak hasra eddzél (hasprés, lábemelés), hanem jó lenne mindent átdolgozni.
Itt találsz edzésterveket:
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2012. aug. 24. 11:45
3/3 anonim válasza:
válasza:Sajnos nekem is kilátszik. De én úgy születtem, hogy nem szimmetrikus a kétoldalt(mell alatt egyik oldalt nagyobb mélyedés van) De nincs mit tenni bele törődtem hogy ilyen és kész, nekem ortopédus javasolta hogy edzek)
És azóta "gyúrok".
15/F bocs hogy nem a kérdésedre válaszoltam csak gondoltam leírom hogy ne érezd hogy csak te vagy ilyen:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!