Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A mell alatti részre hogy...

A mell alatti részre hogy tudok edzeni? Gondolok itt a borda részre, ahol ki lehet tapintani. Ez normális egyébként, hogy ennyire könnyen kitapintható?

Figyelt kérdés

2012. aug. 22. 10:50

1/3 anonim

válasza:

Ha szálkás vagy akkor normális, oda csak zsírt tudnál felszedni. A has izom van a mell alatt amúgy, de az középen.

2012. aug. 22. 11:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Zakathol

válasza:

csakii: A fűrészizomról hallottál már? (már ha a kérdező arra gondolt természetesen)

[link]

Pullover/áthúzás gyakorlatokkal lehet edzeni rá.

[link]

2012. aug. 22. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Annál kicsit előbbre gondoltam.

2012. aug. 22. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Széles váll eléréséhez melyik a legkedvezőbb gyakorlat? Normális válaszokat akarok.

A fiam 10 éves és 45 kiló. Normális ez?

Válledzés? A fekvőtámasz kézenállásból gyakorlatot miért nem tudod csinálni? Olyan érzésem van, mintha szétrobbanna a fejem, nyomást érzek. Gondolom a vér a fejembe...

17 éves vagyok! 173 cm és 64 kg! Szeretnék tömeget növelni! Fél éve edzek tisztán, Most szeretnék valamit kiprobálni mit javasoltok? Normális választ kérek! :D

Meddig normális ha babám hasán a két borda között fennt érzem azt a kis golyóféleséget?

A borda és a hátfájás normális jelenség?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!