Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 17 éves vagyok! 173 cm és 64...

KkkLaci kérdése:

17 éves vagyok! 173 cm és 64 kg! Szeretnék tömeget növelni! Fél éve edzek tisztán, Most szeretnék valamit kiprobálni mit javasoltok? Normális választ kérek! :D

Figyelt kérdés
2012. aug. 10. 11:28
 1/9 Sznofru ***** válasza:
Ha a szilard kaja rendben van, akkor vegyel feherjet (tejsavot) meg melle gyors ch-t (vitargo) es ezeket kombinald.
2012. aug. 10. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Tömegnövelő étrendet javaslok, edzés utánra mehet tejsavóprotein+gyors ch (dextróz, vitargo). Ettől még tiszta leszel, ezek nem koxok, csak tápkieg.
2012. aug. 10. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Értem ! Tudnátok nekem linkelni a termékekről ? Mert akkor meg is rendelném őket !
2012. aug. 11. 12:37
 4/9 anonim ***** válasza:

Inkább többet írok. Tejsavóprotein: vpx syngex, biotech nitro pure whey gold, scitec 100% whey prof, dymatize elite whey, twinlab whey fuel, stillmas 6:3:1, stb.

Itt keresd ezeket: bodybuildingbolt.hu, sportika.eu, nutritionplanet.hu, proteinbuilder.hu. muscleteam.hu.

Dextrózt pedig tudsz rendelni a shop.builder-ről, ott olcsó, de van dm-ben és rossmannban is. Por állagút vegyél.

2012. aug. 11. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Montez: ez az ifjú padavan is látványosan figyelmen kívül hagyta az étrenddel kapcsolatos szavakat. :)


Ha ki akar próbálni valamit, próbáljon meg naponta fél kiló csirkemellet és 400g rizst enni. :)

2012. aug. 11. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Igen, az kb. jó lesz szilárd kajának fél kiló brokkolival.:)
2012. aug. 11. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Az étkezésre mintig is odafigyeltem szilárdan étkezem !
2012. aug. 13. 11:00
 8/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm Montez a válaszod !
2012. aug. 13. 11:07
 9/9 anonim ***** válasza:
Szívesen.:)
2012. aug. 13. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!