Árthatok vele, ha gerincsérvvel futok?
Figyelt kérdés
Súlyosbodhat futástól vagy ha jó a cipőm és puha a talaj, akkor nyugodtan futhatok?2012. aug. 13. 10:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:rázkódó,egyoldali terhelésű mozgás,uh igen nagyonis árthatsz.
csak nem ugrálós sportok lennének jók.
a gerinctorna ugye eléggé alap kell hogy legyen amíg élsz,ha meg állóképességet is akarsz mellé,és még erősebb gerincfeszítőt,ami besegít a felsőtest tartásában a sérült gerincednek,az a kettlebell edzés.
a cipő és a talaj nem segít ilyen problémánál semmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!