Srácok akik járnak kondiba, Mi az edzés programotok, mire hogyan edzetek?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok és most kezdtem el járni kondiba és kellene egy edzésterv!.2012. aug. 6. 11:48
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezt is nyugodtan elolvashatod.
3/3 Sznofru 
válasza:
válasza:Van egy izomparositasom, de azon belul osztonosen edzem. Neha az izomcsoportokat felvaltva edzem, pl. egyszer mell-vall, maskor vall-mell. Izomcsoporton belul is valtogatmi szoktam, neha elofarasztok, igy nincs konkret edzestervem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!