fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegelésnél mit kell figyelem...

Tömegelésnél mit kell figyelembe venni inkább ch vagy fehérje?

Figyelt kérdés
tehát mivan ha mondjuk az előírt fehérje megvan de a ch nincs ?vagy fordítva?
2012. aug. 5. 20:08
1 2 ❯
 1/13 dirtboy ***** válasza:

nem fejlődés a vége.

mid a kettő nagyon fontos és az is hogy jól oszd el a nap folyamán.

2012. aug. 5. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
Mindkettő kell. Étrendnél is és tápkiegnél is.
2012. aug. 5. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:
és ha mondjuk az egyikből nem tudok annyit bevinni?
2012. aug. 5. 20:29
 4/13 anonim ***** válasza:
A fehérje a húzósabb az árak miatt, ha az megvan, akkor a ch már filléres dolog. A rizs, zabpehely, edzés utáni dextróz nem kerül sokba, ha már a fehérjére futja.:)
2012. aug. 5. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:
fehérjéből most 3ezer forintért vettem 80%ost azt hiszem vagy 78 úgyhogy nem volt sok pénz:D
2012. aug. 5. 20:34
 6/13 A kérdező kommentje:
igaz csak 750gramm dehát nem rossz az sem
2012. aug. 5. 20:35
 7/13 dirtboy ***** válasza:

azért nem csak abból viszel be fehérjét igaz?


mindig nagy kiszerelésest kell venni.

2012. aug. 5. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
És először a szilárd kaja legyen rendben. Ha nincs lóvé csirkemellre, akkor mehet olcsóbb hal és csirkecomb is.
2012. aug. 5. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
jaja kajára figyelek,reggel zabpehely meg néha tojásrántotta aztán edzés után fehérje ch,utána 1óra múlva kaja(ami van itthon,néha csirke,zöldbabfőzelék,hal,szal ilyen otthoni anya főzte kaják)este túró,előtte még pár órával még egy valami szilárdabb étkezés meg egy fehérje turmix
2012. aug. 5. 20:56
 10/13 anonim ***** válasza:
kb jó lesz, de a mennyiségeket is nézni kellene. Főzeléket pedig nem minősítem, gondolom, nem eheti mindenki amit akar.:)
2012. aug. 5. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!