Nevecske kérdése:
Mi a lapos has titka?
Figyelt kérdés
51 kg vok és csak 160 cm :/. A kezem, lábam tiszta vékony,de a hasam az elég nagy. Kibuggyanó hurkák vannak rajta, úgy szeretném eltűntetni onnan.De hogyan? Milyen torna jó rá? Elég a sok felülés naponta? Irjatokkkk2012. júl. 31. 19:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem elég a felülés, mert nincs helyi zsírégetés. Tehát szálkásító diéta és aerob edzés is kellene, heti min. 3-4-szer, 40-50 perc, pl kocogás, bicaj.
2/5 A kérdező kommentje:
Ohhh... hát ahol lakom nincs sok lehetőség a futásra...Görkorizom heti 3-4x, 2km...
2012. júl. 31. 19:52
3/5 anonim válasza:
válasza:Az is jó lesz, de legyen abból legalább egy óra és persze az étrenden múlik a nagy része.
4/5 A kérdező kommentje:
Hát akkor belehúzom :)
2012. júl. 31. 19:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!