Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet úgy elérni lapos (esetle...

Lehet úgy elérni lapos (esetleg kockás) hasat hogy csak edzünk, vagy kell ilyen fogyókúraszerűség is?

Figyelt kérdés

ja és ha igen akkor milyen gyakorlatokkal

#edzés #kockahas #lapos has

2012. júl. 17. 12:59

1/1 anonim

válasza:

Ha zsír van a hasadon, akkor nem elég a hasizomgyakorlat, mivel nincs helyi zsírégetés. Tehát akkor kell szálkásító diéta is és aerob edzés, pl. kocogás, bicaj.

[link]

2012. júl. 17. 13:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

13évesen mennyi idő alatt elérni kockás hasat és hogyan?

Kockás hasat hogy lehet elérni rövid idő alatt?

Kockás hasat csak felülésekkel és haspréssel lehet elérni?

Hogyan, milyen gyakorlattal tudnám elérni h izmos feszes legyen a hasam? A cél Nem kockás! Hanem izmos, formás!

Hogyan lehet elérni a kockás hasat?

Lehet csak hasizom gyakorlatokkal hamar kockás hasat elérni? És ha lehet akkor milyen hasizom gyakorlatokkal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!