Más is fél a talajtornától?

A fejenállás tök egyszerű. Felmész zsugorba, aztán lassan kinyújtod. Oldalra nem tudsz eldőlni, ha visszadőlsz, zsugorban dőlj, és lábujjal megtartod magad a földön.

Ha pedig átbuksz, szintén zsugor, és egy bukfenc lesz belőle.

Egyébként ez a félelem valami mást jelent. Félsz az ismeretlentől, félsz az újtól? Próbálj meg tárgyilagosan belegondolni az ilyen helyzetekbe, és ha nem veszélyes, vállald be.

Ha kicsit későn is, de azt tudom még javasolni, hogy otthon próbálj meg gyakorolni a szüleid segítségével. Ott nem fogsz amiatt görcsölni hogy osztálytársaid esetleg kinevetnének és általában ezeknél a gyakorlatoknál az első sikeres kivitelezésig van csak meg a félelem.

Kézállásba fellendülni én sem tudok, pont a napokban kezdtem el gyakorolni. Hidd el menni fog az :) Másrészt nálunk a suliban nem az volt hogy egymást kinevettük, hanem egymáson röhögtünk (jó értelemben) inkább hogy mennyit szenvedünk :P