Nagy terpesznél amikor nyujtok miért az inam fáj a combomban és nem az izom?

Figyelt kérdés

#nyújtás #terpesz

2012. júl. 29. 23:14

1/1 anonim

válasza:

Mert főleg az inad tartja a lábat , nyújtsad csak:)

2012. júl. 29. 23:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vélemények?

Kisebb sérülés, vagy nem árt komolyan venni?

Milyen mellizom erősítő gyakorlatok vannak?

Szerintetek mitől van az, h kb. még csak ötször voltam kardio edzésen, és utána nincs izom lázam? Pedig bele adok mindent,60-70 percen keresztűl nyomom, és semmi....

Egy ilyen alak eléréséhez milyen étrendre, és edzésre lenne szükségem? Én úgy gondolom van rajtam ennyi izom, de jóval zsírosabb vagyok.1,5 éve edzek sajátsúllyal.

Ha tömeget növelek és egy idő után már nem akarok fehérjeporokat enni, csak rendes kajából viszem be a fehérjét, akkor úgymond nem esnek össze az izmaim?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!