Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzés után ajánlatos gyümölcsö...

Edzés után ajánlatos gyümölcsöt enni?

Figyelt kérdés

Ameddig nincs meg a dextróz a fehérjéhez...Milyen szénhidrátokat ajánlotok még edzés utánra?

#gyümölcs

2012. júl. 28. 20:51

❮ 1 2

11/13 NagyonGonosz

válasza:

Azért nem jó TÚL SOK gyümölcsöt enni egy nap, mert a máj egy nap kb 50gramm fruktózt tud kezelni, a többi megy zsírba.

2012. júl. 28. 21:29

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Így van.:)

2012. júl. 28. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

Ha szálkásítás,fogyás a cél akkor nem , de tömegelésnél mehet nyugodtan.

2012. júl. 28. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Most olvastam, hogy nagy túlsúllyal nem ajánlatos futni. Rajtam 20 kiló plusz van, ezzel még lehet? 167 centi magas,80 kilós nő vagyok.

Egyik ismerősömnek bicepsz ín szakadása van. (Heti 4x2 órát tölt koditeremben) Mivel ajánlatos kezelni? Naponta 4-5x masszíroztatja magát, meg jegeli fél napokig....

Miért ajánlatos pl futáshoz pulzusmérő órát használni?

Ilyen melegben mikor ajánlatos edzeni?

Miért ajánlatos a gyümölcsöt inkább délelőtt adni a babának, mint délután?

Testépítőnek milyen zöldséget és gyümölcsöt ajánlatos enni,1 pontos kúrát tudtok ajánlani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!