Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik sport a legkönnyebb?...

Melyik sport a legkönnyebb? értelmes válaszokat kérek!

Figyelt kérdés
Segítsetek! Le szeretnék fogyni ezért sportokat keresek amik könnyűek (ugyan is nem bírom a nehézséget s fájdalmat) de még is hatásosak??

2012. júl. 25. 17:37
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
Pl. hetente 3-4x 40-60perc tempósabb séta. De emellé kell szálkásító diéta is a fogyáshoz.
2012. júl. 25. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:

diééééta+bicikli

ez elégge könnyű

csak kell egy fasz@ diéta meg meg kell tanulni biciklizni oszt fogysz

ha nem akarsz fájdalmat akkor vegyél fel sisakot meg könyék védőt

2012. júl. 25. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
100%
Vagy 40-50 perc bicaj. Az sem fájdalmas.:)
2012. júl. 25. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:
Futás jó? És ha igen akkor abból mennyi idő?
2012. júl. 25. 17:47
 5/13 anonim ***** válasza:
100%
Kocogásból is mehet idővel 40 perc, de kezdj kevesebbel.
2012. júl. 25. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
Montez...mondjuk 20 perc? mennyiszer fussak mielőtt 30 majd 40 perc lesz? 1 hetes időközönkénti növekedés jó?
2012. júl. 25. 17:52
 7/13 anonim válasza:
szerintem próbáld ki a görit. hogyha megtanultál görizni és rendszeresen csinálod nem csak a hobbyddá válik hanem bombázó is leszel.
2012. júl. 25. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
100%
Igen, kezdheted 20 percről és hetente-pár hetente emelheted.
2012. júl. 25. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
köszönöm de a görkorizásból nem nagyon szeretnék többet.6x próbáltam egyiknél eltörtem a csuklómat és nem is nagyon szimpi nekem a göri:)
2012. júl. 25. 17:55
 10/13 anonim ***** válasza:

hetente emeld az időt mondjuk kezdj 15-20 percel aztán hetente egy 5 percel többet

heti 3-4 edzés legyen, ez az én véleményem :D

2012. júl. 25. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!