A futástól javul a súlypontemelkedés?
Figyelt kérdés
2009. júl. 15. 17:01
2/2 anonim válasza:
Sajnos elég kis mértékben, én is futottam állandóan, de meguntam mert nem nőtt az emelkedésem. 2 éve gyúrok lábra és most 88cm a súlypontemelkedésem, ezt lábsúlyokkal értem el meg saját edzéstervel. Kitartás és nőni fog, de futástól az állóképességed fog nőni nem pedig a robbanékonyságod, ami a gravitáció legyőzéséhez kell!
remélem segítettem 20/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!