Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha túledzettem magam menyi...

Ha túledzettem magam menyi időt kell pihenni hogy elmuljon?

Figyelt kérdés

#túledzettség

2012. júl. 22. 21:55

1/2 anonim

válasza:

2 nap elég lesz

2012. júl. 22. 21:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Attól függ milyen szintű a túledzés. Egy-két hét pihi és jó étrend kell aztán szerintem mehet ésszel.

2012. júl. 22. 21:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek tériszony ellen? Hogy pár hónap, hét alatt elmúljon?

Pénteken kicsit túledzettem a vádlim, és most eléggé bevan állva. Mit lehet csinálni?

Mit csináljak hogy elmúljon?

Meghúzódott a felkaromban az izmom, kenegetem fastum géllel és pihentetem. Még mit lehet tenni az ellen, hogy hamarabb elmúljon? Mert folytatni szeretném az edzést.

Tegnap focizás közben meghúzodott a combom! Mit tudnék csinálni, hogy hamar elmúljon a fájás?

200x kellet guggolni torna órán és nagyon fáj a combom az izom láztól, mit csináljak, hogy elmúljon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!