Milyen tömegnövelési módszerek vannak?
Figyelt kérdés
pl: Miből mennyi sorozat meg ilyenek.2009. júl. 14. 20:26
2/6 A kérdező kommentje:
súlyból gondoltam hogy utána lehessen rá gyúrni ;)
2009. júl. 14. 20:41
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A tömegnövelés lényege , hogy lehetőleg minél több szénhidrátot és fehérjét vigyél be a szervezetedbe . Ezenkívül fontos , hogy egy-egy izomcsoportnak pihennie kell az edzések között , hogy regenerálódjon . A gyakorlatok száma általában 3 sorozat , sorozatonként 8-12 ismétlés a tökéletes .
4/6 anonim válasza:
válasza:súlyzóval nem lehet tömeget növelni, szalonnával annál inkább!
5/6 anonim válasza:
válasza: 6/6 anonim válasza:
válasza:Cukrozott szalonna. Lefekvés előtt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!